အားကစား ဒူးစွပ် အားကစားများဒူးဆစ်တွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဝတ်ထားအားကစား ဒူးစွပ် အားကစားများလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ဒူးဆစ်ပေါ်မှာ သိသိသာသာ အကာအကွယ် အခန်းကဏ္ဍကနေ ပါဝင်နိုင်ပြီး ဒူးဆစ်တွေ အလွန်အကျွံ လှုပ်ရှားမှုကြောင့် ဒဏ်ရာရတဲ့ အရေအတွက်ကို လျှော့ချနိုင်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်ကာ,အားကစား ဒူးစွပ် အားကစားများအထူးသဖြင့် မိုးရာသီတွင် အပူချိန်ပြောင်းလဲမှုကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုများကို သက်သာစေရန် နွေးထွေးမှု၏ အာနိသင်ကို အားကောင်းစေသည့် အခန်းကဏ္ဍမှလည်း ပါဝင်နိုင်သည်။ ဖြည့်စွက်ကာ,အားကစား ဒူးစွပ် အားကစားများsynovial အရည်၏လျှို့ဝှက်ချက်ကိုမြှင့်တင်နိုင်သည်။