Trekking တိုင်များဆီးနှင်းအောက်တွင်တောင်တက်ခြင်းနှင့်တောင်တက်ခြင်းကဲ့သို့ပြင်ပအားကစားများတွင်သုံးသောအပိုပစ္စည်းများကိုရည်ညွှန်းသည်။ သုတေသနများအရအသုံးပြုသည်trekking တိုင်များလမ်းလျှောက်တဲ့အခါလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်လူတွေအတွက်အများကြီးအကျိုးကျေးဇူးတွေရနိုင်ပါတယ်။
လမ်းလျှောက်ခြင်းတည်ငြိမ်မှုကိုတိုးတက်စေခြင်း၊ ခန္ဓာကိုယ်ဟန်ချက်ကိုထိန်းသိမ်းခြင်းနှင့်အားကစားဒဏ်ရာများကိုရှောင်ရှားပါ
ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ရှားမှု၏လှိုင်းနှုန်းနှင့်ကြိမ်နှုန်းကိုတိုးတက်စေပြီးလမ်းလျှောက်နှုန်းကိုတိုးတက်စေသည်။
ခါးနှင့်ကျောရိုးကိုကာကွယ်ရန်တစ်ကိုယ်လုံးရှိကြွက်သားများကိုလေ့ကျင့်ပါ။
ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်သုံးစွဲမှုကို ၃၀%လျှော့ချပါ။
မိုးသို့မဟုတ် sunshade အတွက်အထောက်အပံ့အဖြစ်သုံးနိုင်သည်။
တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များကိုတွေ့လျှင်မိမိကိုယ်ကိုကာကွယ်ရန်အတွက်သုံးနိုင်သည်။